Cuidamos nuestro sistema digestivo.

Para que nuestro aparato digestivo funcione bien tenemos que tener en cuenta:

• Masticar bien las comidas.
• Comer despacio.
• No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
• Limpiarse los dientes después de cada comida.
• Nuestra dieta debe ser variada.
• Tener un buen desayuno.
• Hacer ejercicio físico.

Cuidados del sistema digestivo from Daniel Mejia


Fíjate las enfermedades que podría tener nuestro aparato digestivo por una mala alimentación: